ぎっくり腰でお悩みの方は北習志野駅から徒歩2分のあろは整骨院まで

原因としては、疲労の蓄積による腰痛が一般的です。また、脊椎分離症、脊椎すべり症、変形性脊椎症、腰部脊中管狭窄症、骨粗鬆症など骨（腰椎）に起因する 腰痛や、椎間板ヘルニアのように椎間板に起因する腰痛もあります。さらに、消化器や婦人科疾患などに問題がある慢性的な腰痛もあります。　

マッサージで筋肉をほぐし、血行を促進する治療法が中心です。また痛みを根本的に除去するため、体全体の歪みも治していきます。

ギックリ腰は、正しくは「急性腰痛症」と呼ばれ、重いものを持ち上げた時やくしゃみをした時、急に体を捻った時などに起こる急性の腰痛を指します。

原因は一様ではなく、歩き方や座り方や家事などにおける日常生活の姿勢や動作などによって腰に無理な負担がかかっている時に物を持ち上げたりくしゃみをした時などに腰に激痛が走り日常生活が困難となります。
これは腰骨の筋肉と骨盤周辺の筋肉の連携が取れなくなり、防御反応として安全装置が作動して動かせない状態なので、動くとき（立つ・座る・歩くなど）に痛みが出るということです。

ギックリ腰を起こしたら、まずは安静第一です。多くの場合、腰が痛くて伸ばせない状態ですので無理に伸ばそうとせずに腰とひざを軽く曲げて横向きの姿勢が楽な姿勢 となります。

• 自己流の対処法は悪化のもと！
  お風呂で温めたり、自分で腰を揉んだり押したりすると余計に悪化する場合が多いので、冷シップを貼って横向き又は腰の痛みが和らぐ姿勢で安静にしていましょう。

一般的には何の治療も受けなくても数日間安静にしていれば痛みが緩和することが多くあります。しかし、痛みが緩和されても原因は解消されていません。

これを「治った」と自己判断をしてしまうと、何度もギックリ腰になったり慢性化する可能性が高くなります。
自己判断せず、痛みが落ち着いたらできるだけ早い段階で整骨院に行きましょう。
当院では手技を中心に、患者様にとって負担の少ない治療を御提供しています。