スポーツ障害治療について
スポーツ障害とは
スポーツをする際、同じような動きを繰り返すことによって出る急激な痛みをスポーツ障害と呼びます。
また、外からの圧力によって生じる痛みは、スポーツ外傷と呼ばれています。
スポーツ障害はテニス肘、ゴルフ肘、投球障害、腰痛症、ジャンパー膝、ランナー膝、シンスプリント、鵞足炎、足底腱膜炎などをいいます。ただし、シンスプ リントの場合は病的な骨折（骨膜が切れた場合でも骨折になります）であるため、整形外科、特にスポーツ整形で適切な検査・処置を受けない限り、早期回復は 見込めません。
スポーツ障害を防ぐには
スポーツにおける怪我で最も多いのが、競技にもよりますが、足関節の捻挫、肉離れ、靭帯損傷などでしょう。
しかしプロのスポーツ選手を除けば、足関節の捻挫や、肉離れなどでは少し休めたぐらいで、痛みが軽減した時点でテーピングしたり、サポーターをつけた状態で復帰している方がほとんどです。
そのような状態で復帰したとしても、症状が悪化するケースが多く、競技を続行することが困難になり、お休みする・・という事がほとんどではないでしょうか？
だから捻挫は癖になるとか、少し疲労してくると違和感や痛みが増す、テーピングやサポーターがないと怖くてプレーできない、思い切ったプレーが出来ないなどで悩んでいる方が大勢いらっしゃいます。
安静＝完治ではありません。怪我の状態が重いほど、安静にしていただけでは元に戻らないので、適切な処置と、適切なリハビリを行ってからこそ復帰できるのです。
代表的なスポーツ障害
肉離れは、太腿やふくらはぎの筋肉が断裂してしまうスポーツ障害です。筋肉の断裂は筋肉痛の原因にもなりますが、肉離れで起こる筋肉の断裂は筋肉痛よりも広い範囲でおこるため完治するまで数週間以上掛かる場合も少なくないのです
手首や足首が内側または外側に大きく捻れて、関節の可動域を越えることで発生する捻挫は日常生活でも起こりやすいスポーツ障害です。
捻挫の予防は、それぞれのスポーツの正しいフォームを身体に覚えこませることが重要です。なぜなら、自己流のフォームで無理な体勢になっている所に体重が掛かることが捻挫の主な原因となるからです。
打撲は別名を「打ち身」と言うように、身体を何かに強く打ちつけることで発生します。打ち付けられた部位は皮膚の下に通っている毛細血管が皮下出血を起こしてしまい、あざが残ってしまいます。打撲で出来るあざの色は個人差があり、多くの場合は「青タン」と呼ばれるような青いあざになります。
打撲は、主に野球やサッカーなどの球技やバスケットボールや走り高跳び・棒高跳びなどのジャンプを多用する競技の選手に多く見られます。
打撲への応急処置としては、スポーツ障害への処置の基本である「RICE」が有効です。安静にして、患部を痛みが治まるまで冷やすのが基本となります。患 部へのアイシングは15分程度に抑え、痛みがぶり返したならもう一度アイシングをするという形で行っていきます。打撲が発生して4日過ぎたならば、患部を 温めて血行を促進して自然治癒を促していきます。
椎は、脳に近い部位でもあり、非常に重要な部位です。 腕に伸びる神経が多く集まることでも、手、指の痺れ、痛みとも関係があります。それだけに、信頼のおける検査方法と的確な治療が必要です。 こちらに来られる方の中に、病院で、首の痛みを頚椎の問題と言われ、 来院された方もいますが、必ずしも首の痛み＝頚椎ではありません。 病院では、痛みの原因を脊椎の状態に限局し、それ以上の可能性を 探る検査をしません。腕の痺れ、痛みも同様です。
しかし、実際には機能的な問題が多く、必ずしも頚椎の状態によって 痛みが起きているのではなく、神経機能の問題を調べ、 的確な治療を行なう事で、症状を回復することが出来るのです。
これには、患者さまの神経機能が正常に機能しているか、 検査する必要があります。
当院のスポーツ障害治療
当院では、スポーツ経験者の整復師ならではの選手目線に立った治療を提供しております。
選手の状況に合わせた治療を心がけており、治療をしながら試合に出たい、治療に専念し早期回復したい等、様々な要望に応えるためお話をしっかり聞かせて頂き、1人1人に合った治療プログラムを組み、実施します。
また、当院ではテーピング代も治療費に含め、実質無料で行わせて頂いております。スポーツ傷害の治療で何か御悩みがあるときは、是非一度当院までお越しください。
